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    最后茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。

    这是古代华夏先祖们，留给世界的宝物。

    而在这个世界，茶叶虽然也有很高的价值，但却一直没能真正的风靡起来，但这并不妨碍其在研究领域有很高的价值。

    否则杰兰特也不会在自己的秘密仓库里，专门安排几株茶树了。

    茶树的收获，对安楷来说是最大的收获之一。

    那么其次重要的，就是咖啡了。

    在前世，茶、咖啡和可可，并称为世界三大饮料之名，当然不是说说而已的。

    在安楷看来，茶应该被称为世界第一饮料。

    因为茶这种饮料，对人体的益处非常大，害处当然也是有的，但只有那么一点点微不足道的害处。

    而咖啡呢，好处虽然也同样巨大，但害处也是不小的。

    好处方面，咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44～100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64～124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

    坏处的话，习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因症状才消失。其次是怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会进入母乳。

    另外，喝咖啡同样会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。

    所以相比较的话，茶叶更适合长期饮用，只要不是过于大量的饮用，以及少数体质不合适的人群之外，大多数人日常饮茶是不成问题的。而咖啡的话，稍微麻烦一些，需要适量饮用。

    但必须要承认的是，就算是害处相对较大的咖啡，其价值也是同样巨大的。
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